שנה אחרי

הדר שלום, אני חוזרת אליך לאחר כשנה(20/1) בה לקחתי את התוספי התזונה עפ"י המלצתך(אומגה 3 950 קיו 10 ופוליקוסנול) ותוצאות הבדיקות האחרונות הן:כולסטרול-,199 - HDL-62 LDL-121.8 סוכר 111 טריגליצרידים-76 ישנה ירידה קלה לשמחתי. שאלתי האם כדאי להוסיף B3 (היתה כתבה די נרחבת במגזין מנטה על הורדת כולסטרול ללא תרופות עם המלצות לתוספי תזונה) ) ומה לגבי הסוכר?אציין שאני מתמידה בפעילות גופנית מאוד מאומצת וללא עודף משקל. תודה

ניצן שלום, אני שמחה לשמוע שהערכי הכולסטרול ירדו, אומנם רק קצת, אבל גם זה משהו. אני בהחלט ממליצה לך ליטול ניאצין ללא תופעות בעירה של חברת סופהרב (NFN 200), המסייע להורדת ערכי הכולסטרול הרע ולהעלאת הכולסטרול הטוב.מחקרים אחרונים מעידים על כל שניאצין מסיע להוריד את ערכי הכולסטרול אפילו טוב יותר מהתרופות הסטטיניות. יש ליטול 2-3 כמוסות ביום עם הארוחות. כמו כן, אני ממליצה לך ליטול תוסף תזונה שנקרא כרום פיקולינט 200 מק"ג ומסייע לאיזון רמות הסוכר בדם ואף להורדת כולסטרול ולמניעת תשוקה לפחמימות ולמתוקים. יש ליטול 2 כמוסות ביום בתחילת הארוחות. לקריאה על NFN 200: http://www.supherb.co.il/?CategoryID=206&ArticleID=191&sng=1 לקריאה על כרום פיקולינט: http://solgar.co.il/?CategoryID=177&ArticleID=242&sng=1 בריאות שלמה, הדר