שאלה דחופה על hiv בבקשה

שלום ד״ר בהריון הרגע הייתי במרפאה בחדר אחות לעשות בדיקות ואז שמעתי אותה משתפת את האחות שהייתי לידה שנכנס בחור כנראה לפני עם HIV. לקחה לו דם ועוד בדיקות וזה מקום לנשים בלבד! ( לצורך מחקר ) מאוד נבהלתי מאחר והכפות ידיים שלי יבשות וסדוקות ואפילו בחלקם יש דם טרי זה שישבתי בכיסא שהוא ישב וכו׳ פחות מדאיג אותי ואני יודעת שאין סיכוי אבל- עשתה לי בדיקות והכף יד שלי נגעה על השולחן והן לא מחטאות את השולחן!! מה אני אמורה לעשות? אני גם ככה לא מרגישה טוב ובמנוחה ופתאום זה אני חוששת ומודאגת איך אני מכל הנשים עם 2 חתכים עם דם והייתי שם במקום הלא נכון מה הסיכוי להדבקה? מה אני צריכה לעשות?? 😪