בריחת שתן לאחר לידה
דיון מתוך פורום מיילדות והכנה ללידה
שלום רב, ילדתי כבר לפני כמעט 3 חודשים, ועדין יש לי בריחה קלה של שתן כשאני מתעטשת בעיקר (ואני מתעטשת המון כי אני אלרגית). אני מתאמנת במכון כושר ועובדת על שרירי האגן וכיווצי הישבן כמו שאמרו לי, אך זה ממשיך. מה עוד אפשר לעשות?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, אחד הפעילויות המצויינות לחיזוק רצפת האגן - פילאטיס, כדאי לך מאוד לנסות. פרט לכך, על מנת לקבל יעוץ והכוונה מקצועיים, ממליצה לך לפנות לרופא אורוגניקולוג. אם את גרה באזור חדרה, נתניה, יש את דר' פיינר , מומחה בנושא זה. בהצלחה