אופני כושר

שלום רב, בארבעת החודשים האחרונים נהגתי לרכוב על אופני כושר למשך שעה כ-4 פעמים בשבוע. כעת החלטתי לנסות להרות (יש לי שלושה ילדים, הקטן בן שנה)במסגרת פעילות זו הדופק שלי נע בין 150 ל190 (בהנחה שמד הדופק תקין, אני לא יודעת לכמה הוא אמור להגיע)כרגע כבר שבוע הפסקתי, האם אוכל להמשיך לרכוב על האופניים לפחות עד שאדע בוודאות שאני בהריון או שאצטרך להפסיק?