קשיי הסתגלות
דיון מתוך פורום פסיכולוגיית ילדים ומתבגרים
שלום, בני בן ה- 3 נכנס לגן עירייה בתחילת החודש. בהתחלה היה נראה שההסתגלות עוברת בסדר אך פתאום לאחר שבוע החל בכי וקשיי פרידה קשים בבוקר בעיקר ממני האמא. הוא כל הזמן בבוקר מבקש עשרות פעמים חיבוק כשהוא מבין שהוא הולך לגן ושואל אותי "אמא תמיד חוזרת?" אני כמובן אומרת לו כן תמיד אני חוזרת משתדלת לבלות איתו ולהקדיש לו תשומת לב לאחר הגן אבל הבכי הזה קורע לב. בימים האחרונים הגננת עידכנה אותי שהוא גם מסרב לאכול ארוחת בוקר (פירות בשעה 12 הוא לרוב מסכים). אך אפשר להקל עליו? האם זו תופעת הסתגלות רגילה? זו לא הפעם הראשונה שהוא במסגרת.
שלום גלי, הסתגלות והתרגלות לגן חדש הוא תהליך שלוקח זמן הן להורה והן לילד. ילדים שונים מגיבים בדרכים שונות, ולחלק לוקח יותר זמן מאשר לאחרים. זיכרי כי גם אם זו לא המסגרת הראשונה בה נמצא בנך, עדיין מדובר בגן חדש, דמויות חדשות כללים חדשים וכיוב'. הבנה שמדובר בתהליך, שלעיתים כרוך בצעד קדימה ואז שנייים לאחור (כפי שלמעשה תיארת), יסייע לך להיות סבלנית לבנך, לעצמך ולתהליך כולו. אני שומעת שבנך מצליח לדבר את חששותיו, משתף אותך בהן וזה מצוין! כך את יכולה להתייחס לקשייו באופן ספציפי. כרגע בנך עסוק בכך שאולי לא תחזרי לקחת אותו. מה שאני מציעה הוא שתקדישי מספיק זמן בבוקר לטקס פרידה מסודר וקבוע, בו את גם מספרת לו מה צפוי במהלך היום ובאיזה שלב את חוזרת לקחת אותו (למשל "אתה תלך לישון בגן, תתעורר משינה ותשחק קצת בחצר, ואז אמא תבוא לקחת אותך"). וודאות מעין זו תסייע לבנך להתמודד טוב יותר ותספק לו עוגן למהלך היום. את יכולה גם לשלוח איתו חפצים מוכרים מהבית, או אפילו חפץ שהוא משייך אלייך (תוך תיאום עם הגננת). פריט אהוב יכול בהחלט לנסוך בבנך ביטחון במהלך היום. מעבר לזה המשיכי לברר מולו מעת לעת מה מעסיק אותו ולהתייחס ישירות לזה. לפעמים את תגלי שהדבר החדש שמטריד אותו הוא דבר שכלל לא העלית על דעתך כמו למשל "איך אדע אם מותר לי לגעת בצעצועים האלה" וכיוב'. מעבר לכל, חשוב שתמצאי דרך לשוב ולהרגיש ביטחון בגן שבחרת, בצוות שלו וכמובן בבנך שיצליח להתמודד עם הקושי ולהסתגל. לשדר לבנך ביטחון (אותנטי) יסייע גם לו להרגיש בטוח ולעבור את תהליך ההסתגלות עד מהרה. בהצלחה! ירדן פרידון ברשף