כאבי בטן בדרך לבית הספר
דיון מתוך פורום פסיכולוגיית ילדים ומתבגרים
שלום, לאחר התחלה לא קלה בשנת הלימודים ובמעבר לכיתה א', בני בן ה-6 נכנס למסלול והולך ברצון לבית הספר. לאחרונה הוא מתלונן בבוקר על כאבי בטן זה קורה משהוא מתעורר וגם בדרך לבית הספר. מכיוון שהוא טוען שזה עובר לו במהלך היום אני מניחה שמדובר בהתרגשות או חרדה. איך אני יכולה להרגיע אותו על מנת שיוכל להיפתר מהסימפטום ? תודה
שלום, את מניחה שכאבי הבטן של בנך מבטאים מידה מסוימת של מתח/חרדה ואכן יתכן מאוד, כפי שאת רומזת, שתהליך ההסתגלות של בנך לביה"ס עדיין נמשך. אולי הוא כבר "מתנהג יפה" ופועל עפ"י מה שמצפים ממנו, אך עדיין ייתכן וקיימים קשיים עליהם הוא פחות מדבר, הבאים לידי ביטוי בכאבי הבטן. הייתי ממליצה לך קודם כל לנסות לברר איתו לאט ובעדינות איך זה בשבילו בביה"ס בשלב הזה, שיספר לך קצת על יומו כך גם תוכלי להתרשם מהדברים המאתגרים יותר עבורו. במקביל אפשר גם לשאול את המחנכת על התרשמותה. ברמה הפרקטית הייתי ממליצה לך לנסות לייצר בוקר קצת יותר נעים עבורו - אם אפשרי לקחת עוד קצת זמן לתת לו תשומת לב וקצת מגע מרגיע ממך. אולי איזה עיסוי קצר ונעים שיעזור לו להתרגע ולנשום קצת יותר עמוק. גם משחק פיסי קצר או אולי אפילו קצת לרקוד או לקפוץ עם מוסיקה, עשויים לעזור לו לפרוק מעט מתח ולשחרר את השרירים בבוקר לפני ההליכה לבית הספר. צריך פשוט לחפש ביחד איתו מה הכי מתאים, מהנה ומותאם לשעת בוקר. בהצלחה ומוזמנת לכתוב בהמשך איך מתקדם. בברכה, ירדן פרידון ברשף