קשיים בלהרדם
דיון מתוך פורום פסיכולוגיית ילדים ומתבגרים
הילדה לא עברה שום שינוי בחייה הדבר קרה גם בחופש חנוכה היא בת 11 ואחייה בן 10 הייתי משאירה אותה עוד עד שתהיה עייפה אבל אז גם הוא רוצה והוא זקוק לשנה בזמן הוא עייף כל היום והיא גם אם תלך לשון מאוחר לא תהיה איתה בעייה בבקר כל היום היא בבית ספר חוגים שעורי בית התכוננות למבחנים מתאמנת על הגיטרה ובלילה לא נרדמת רוצה פתאום להתחבק אתי במיטה שלי מול הטלווזיה אבל זו בעייה גם הוא רוצה אין לי מקום במיטה וחצי לא נוח לי הם מדברים בלי סוף אי אפשר לראות תכנית בשקט חשוב לי שהוא ישן טוב שיהיה מרוכז בלימודים אני מבינה שהיא גדלה רוצה וצריכה להשאר יותר
הי דפנה, את בעצמך אומרת שהבעיה היא לא שאינך יודעת כיצד לנהוג עם ביתך ולספק את צרכיה כך שתצליח לישון בכמות מספקת ולהרדם באופן נינוח, אלא שקשה לך לתמרן בין הצרכים והרצונות של שני ילדייך ובעצם להציב גבולות לבן שלך. זה נשמע שאת צריכה להתמקד בעניין הזה. לבדוק כיצד את מצליחה לתת לכל אחד מהם את מה שזקוק לו ובנפרד. לפעמים ה"טריק" הוא לתת לכל אחד איזה צ'ופר או פריבילגיה קטנה שמתאימה לגיל (למשל הגדולה תישן מאוחר יותר והקטן ירוויח סיפור או שניים לפני השינה) וכמובן שלא יהיה מנוס מנקיטת עמדה אסרטיבית. בברכה, ירדן פרידון ברשף
מנהל פורום פסיכולוגיית ילדים ומתבגרים
