הרטבות במיטה. ממה זה נגרם? איך למנוע?
דיון מתוך פורום פסיכולוגיית ילדים ומתבגרים
הי, אני מקווה שזה הפורום המתאים.. אם לא, אשמח שתפנו אותי למקום המתאים. אז ככה, אני בן 17, בריא לחלוטין נפשית ופיזית. כרגע בחופש בבית ומחכה לתחילת לימודים במסלול עתודה. בחודש האחרון היו לי שלוש הרטבות במיטה. הפעם הראשונה הייתה לפני שלושה שבועות בערך, השנייה לפני שבוע והשלישית לפני יומיים. בפעם הראשונה התייחסתי לזה כאל טעות ושייכתי את זה לעובדה ששתיתי הרבה מים לפני השינה.. אבל זה קרה כבר פעמיים נוספות וזה ממש מטריד אותי (וגם מסובך להסתיר את זה לוגיסטית). ההרטבה הכי מאוחרת שאני זוכר חוץ מההרטבות היא באיזור כתה ו' (לפני כ6 שנים). הרטבה חד פעמית וגם אז הפתיעה אותי מאוד. חשוב לי לציין שלא היו מאורעות חריגים בתקופה האחרונה בכלל, אלא דווקא להפך. החיים שלי הרבה יותר רגועים ומספקים מאשר לפני כמה חודשים כשהייתי בשיא הלחץ של הבגרויות. אני לא כל כך מקפיד על שעות שינה קבועות, זה קשור לזה? בכל אופן, אני מאוד חושש שזה יקרה שוב. אתם יודעים ממה זה נובע? איך למנוע מקרים כאלה להבא?
שלום, הגורמים להרטבת לילה בקרב מבוגרים יכולים להיות רבים. אני מציעה שבתור התחלה תפנה להתייעצות עם רופא המשפחה שלך כדי לשלול או לאשש גורמים פיזיולוגיים. אם הסיבה לא נמצאה בתחום הפיזיולוגי, כדאי לפנות ולבחון גורמים אחרים (מתח ולחץ אולי אפילו לא מודע ועוד). כאמור מציעה להתחיל בבדיקה פיזיולוגית ולהמשיך משם. כל טוב, ירדן פרידון ברשף פסיכולוגיה קלינית וייעוץ ילדים ומבוגרים 052387304
מנהל פורום פסיכולוגיית ילדים ומתבגרים
