העברת פוביה לילדה

שלום ליאת, יש לי ילדה בת 5 נבונה מאוד. אני סובלת מפוביה ואובססיה לחרקים בעקבות שביתי נעקצה בכל גופה מס' פעמים ממקור לא ידוע. לצערי אני מעבירה לביתי את הפחדים שלי ואני ממש לא רוצה שהיא תיהיה כמוני. אני מטופלת ב- EDMR ואמורה להתחיל טיפול תרופתי. כיצד לתקן את הנזק שכבר עשיתי? כאשר ביתי מתגרדת / נעקצת היא נלחצת. עשיתי שטות גמורה ולקחתי לה ארנבונים הם היו נגועים בפרעושים, כאשר הבחנתי בזה נכנסתי לפניקה (התקף חרדה) ואמרתי שאני מחזירה אותם. היא החלה לבכות ונכנסה ללחץ. מה לעשות? אני הורסת את הילדה? תודה נעמי

שלום נעמי, אני מכירה הרבה מאד מטופלים שהגיעו לטיפול מתוך דאגה לילדיהם, ומתוך הרצון שלא להזיק להם ולהעביר אליהם את הבעיות הרגשיות של עצמם. אני חושבת שהעובדה שהתחלת טיפול, כמו גם המודעות שלך לפוטנציאל המזיק של התנהגויות החרדה שלך, יש בהן כדי לצמצם את הנזק. אם את חוששת שזה לא מספיק, תוכלי לשלוח גם את הילדה שלך לטיפול תומך, או - במידת הצורך - לטיפול בחרדה. בהצלחה ליאת