אי נטילת גלולות בזמן

שלום וברכה, אני לוקחת כבר שנתיים, לאחר השבוע הפסקה האחרון הייתי אמורה להתחיל חפיסה חדשה אבל בגלל החגים התעכבתי ולקחתי ארבעה ימים אחרי השבוע הפסקה שכחתי ביום החמישי שלאחר השבוע הפסקה ולקחתי ביום השישי שלאחר השבוע הפסקה והיום אני עומדת שבוע אחרי השבוע הפסקה. אני מודעת לכך שההגנה לא טובה.מכיוון שאני דתייה בכל מקרה אני לא יכולה לקיים יחסים עד יום חמישי הקרוב ורציתי לשאול האם יש אפשרות לשלב אמצעי מניעה אחר ובכל מקרה- מתי ההגנה של הגלולות שוב חוזרת. אין לי אפשרות הלכתית להשתמש בקונדום. תודה רבה