טבעת נובירינג וניתוח

שלום. שאלה קצת מורכבת. בתאריך 26.6 עברתי ניתוח קיצור קיבה (שרוול) התבקשתי להוריד את הטבעת למניעת קרישי דם למשך חודש לפני הניתוח - זאת אומרת ב26.5 כבר הורדתי והתבקשתי חודש לאחר הניתוח להיות בלי. זאת אומרת עד ה26.7 להיות לא מוגנת. השאלה שלי היא כזו: מתי להתחיל להתשתמש שוב בטבעת? - בתאריך והיום שאני רגילה? - ביום הראשון של הווסת(כמו בפעם הראשונה)