הקאה של גלולה

שלום! אני נוטלת גלולות יאז במשך שנה וחצי, וחוץ ממקרים בודדים לא איחרתי בנטילת הגלולה, ושכחתי גלולה רק פעם אחת בעבר, לפני כשנה וחצי. שעת נטילת הגלולה היא 0, ונטלתי אותה בסביבות תשע וחצי. בסביבות השעה 11-11:30 הקאתי משום שחשתי ברע. הגלולה היתה מספר 15 בחפיסה. מה לעשות? האם ההגנה נפגעה? תןדה רבה רבה!