החלפת גלולות איך לעשות זאת

שלום התחלתי לפני יומיים ליטול גלולות פעם ראשונה ביום החמישי למחזור מאז יש לי כאבי ראש שלא נגמרים. הרופאה רשמה לי מרשם חדש לגלולות אחרות בשם יאז אבל זה היה מרשם טלפוני ולא כתבה לי כיצד עליי לעשות את ההחלפה. אני היום צריכה לקחת את הגלולה השלישית אבל יש לי תופעות לוואי נוראיות. נפיחות כאבי נימול וכאב ראש רציני… כמובן שהולכת לבדיקת רופא. כיצד עליי להחליף לגלולות יאז? איך לעשות את המעבר אם כבר אני אמורה להיות היום בגלולה מס 3? תודה אציין שזה פמינט וזה הגלולות הראשונות שלי