דחיית מחזור בשבוע יאז פלוס

שלום דוקטור! אני נוטלת גלולות יאז פלוז ואני רוצה לדחות את המחזור שלי בשבוע(לא בחודש כמו שמחברים חבילות) מה עליי לעשות כדי שההגנה תישמר ושהמחזןר יגיע בדיוק שבוע לאחר מכן? האם עליי להמשיך לקחת גלולות פעילות מחבילה אחרת ולאחר מכן להשלים את הגלולות הלבנות ולאחריהן להתחיל חבילה חדשה? אשמח לעזרתך!