שכחתי 2גלולות ברצף מה לעשות

היי אני בשבוע ה3 לגלולות (יאז פלוס) ושחכתי 2גלולות ברצף והיום שקמתי בבוקר לקחתי את שתיהן (שלישי ורביעי) והיום חמישי מה עליי לעשות לקחת את הגלולות כרגיל או לזרוק את החבילה ולהתחיל חדשה היום כי אני עדיין לא מדממת או בכלל לעשות בפסקה של שבוע אני מבולבלת ולא יודעת מה לשערות היום ומתי אוכל לקיים יחסי מין בלי לדאוג? תודה