גלולות אחרי גיל 30

שלום, אני בת 31 ומעוניינת לחזור להשתמש בגלולות לאחר הפסקה של מספר שנים. יש לי כמה שאלות: 1. האם תיתכן פגיעה בפוריות (לא יודעת אם זה קשור אבל יש לי שחלות פוליצסטיות, למרות שבפועל אין לי את התסמינים..). 2. בכמה עולה הסיכון לקרישיות יתר? (לא מעשנת, אין נטייה לסכרת ואין לי ל"ד גבוה). 3. האם יש תחליפים, כמו גלולה רק של פרוגסטין? האם זה מומלץ? המון תודה שני