גלולות פומיניק בהנקה
דיון מתוך פורום גלולות ואמצעי מניעה
היי, אם לקחתי פומיניק בשעה 21:00 כל יום ובעקבות החלפת השעון נאלצתי לקחת בשעה 22:00 ומאז אני לוקחת רק בשעה 22:00 - איך מחליפים בחזרה לשעה 21:00 ספציפית בגלולות אלו שהשעה בהם היא קריטית ממש? בהדרגתיות של כמה זמן כל פעם? 5 דקות? רבע שעה? האם אני מוגנת בזמן ההחלפה הזו?