תופעות לוואי קשות

שלום, כרגע אני לוקחת גלולות יסמין, התחלתי אותן לאחר חודשיים עם קלייר. גלולות קלייר גרמו לי לאקנה ולכן עברתי ליסמין, ב3 חודשים הראשונים עם יסמין היו לי בחילות קשות מאוד, כאבי בטן וגזים. לאחר 3 חודשים זה פחת מאוד, אך זה חוזר מידי פעם והתיאבון שלי ירד מאוד. כמו כן לאחרונה התחילו לי קשיי נשימה. גם גלולות אחרות שלקחתי בעבר כמו פמינט, מינולט, ומליאן גרמן לי לבחילות ו/או לכאבי ראש. אני כבר אובדת עצות ולא יודעת במה להשתמש, האם יש משהו שיכול להתאים יותר?