הפסקה בגלולות

שלום, השתמשתי בגלולות ברצף במשך שלוש שנים. באוגוסט החלטתי להפסיק לקחת אותם כי הרגשתי שהן גורמות לי להמון תופעות לוואי (החלפתי לגלולות אחרות אחרי שהפסיקו לייצר את אלו שאני משתמשת בהם באופן קבוע). האם אוכל לחזור לקחת גלולות עכשיו כרגיל ביום הראשון של המחזור? האם יש זמן מינימלי שאני צריכה לחכות? תודה רבה.