דחיית וסת

שלום וברכה שמי ברנדה, אני בת 28 ועובדת בניו יורק בשנים האחרונות. בערך כ8 חודשים שאמצעי המניעה שלי הוא התקן תוך רחמי - מירנה. לפני ההתקן, לקחתי במשך כשנה גלולות עונתיות בשם Seasonale , והייתי מאוד מרוצה, הוסת היה אחת ל3 חודשים והוא גם היה קצר ונוח יחסית. לצערי הייתי חייבת להפסיק את הגלולות משום שהגלולות (האסטרוגן) הקפיצו את רמות הטריגליצרידים בדם שלי לרמות מסוכנות ממש (מעל 2500, והאפס השניה אינה טעות). לעת עתה אני מאוד מתוסכלת, יש לי מחזור כל 29 -30 יום והוא אורך כ 9 - 11 יום, וברובו הדימום הוא חזק ולא נעים. שאלותיי הן: 1. האם יש משהו (ללא אסטרוגן או אולי עם רמות נמוכות מאוד) שאני יכולה לעשות \ לקחת באופן קבוע בנוסף להתקן, בכדי לדלג או לפחות לדחות את הוסתות שלי באופן קבוע? 2. האם ישנו משהו שאני יכולה לעשות באופן חד פעמי בכדי לדחות או לדלג על וסת אחת בעוד כחודשיים לרגל טיול? 3. האם ישנו אמצעי מניעה תחליפי מומלץ, נקי מאסטרוגן עליו מומלץ במקרה שלי? תודה רבה!