גלולות וכולסטרול

אני בת 23 במשקל תקין בלי היסטוריה משפחתית לכולסטרול גבוה, מקפידה לשמור על כושר ותזונה נכונה ובכל זאת בבדיקות הדם שלי ב3 השנים האחרונות הכולסטרול (הטוב, הרע והטריגליצרידים) גבוה בהתמדה. אני נוטלת גלולות מאז גיל 17, וחושדת בגלולות כגורם לרמת השומנים הגבוהה בדם. בנוסף, בחודשים האחרונים המחזור שלי נחלש מאוד. יש פיתרון לנושא מלבד להפסיק לקחת את הגלולות?