היי דחוף מאוד בבקשה!!!

היי, התחלתי חפיסת גלולות מסוג פמינט ביום חמישי בשעה 10 בלילה (זו השעה הקבועה שאני לוקחת גלולות כל יום) , כל הסוף שבוע קיימתי יחסי מין עם בן זוגי, יום ראשון לקחתי כרגיל את הגלולה ואתמול (יום ב) שכחתי לקחת את הגלולה( גלולה מספר 5 בחפיסה) ונזכרתי היום בשעה 19:00. זה אומר שעברו 20 שעות מאז שהייתי אמורה ליטול את הגלולה. לקחתי אותה כרגיל היום ואני מתכננת להמשיך כרגיל בחפיסה עד הסוף שלה. אני ממש לחוצה רציתי לדעת האם עליי לקחת פוסטינור? אני מבינה שכאשר שוכחים לקחת גלולה עלי להשתמש באמצעי מניעה נוסף ואכן אעשה כך אך האם הכל אבוד? אשמח למענה דחוף בבקשה!!!