חוששת שעלולה להיכנס להריון

שלום אני בלחץ הסטרי עזור בבקשה אני נוטל כבר שנה גלולות קבוע מאז קיום יחסי מין, מתאריך 4-6 למרץ היה לי מחזור ביום 10 למרץ קיימתי יחסים היו לנו 6 מספרים ובכל האקטים הוא לא גמר בתוכי , השאלה היא שיום למחר ביום שישי שכחתי ליטול גלולה האם אני צריכה כבר לקחת פוסטינור בכדי להוריד חשש שפליטה מוקדמם אני עלולה להיכס להריון, ומתי בדרך כלל אישה אמורה לבייץ זאת אומרת איך אני יודעת האם היתי בימי ביוץ שלי או לא, האם אני צריכה ללכת לבדיקה אצל רופא בכדי להוריד את חשש תודה רבה