תופעות לואי לאמצעי מניעה

שלום, אני בת 32 בריאה (לא נוטלת תרופות) וסובלת מתופעות לוואי כגון חולשה , בחילות והקאות, סחרחורות למשך 4-8 שעות פעם בחודש ביום לאחר נטילת אמצעי מניעה. נובה רינג (ניסיתי למשך 6 חודשים ובכל חודש התופעות חזרו בעוצמה זהה) , החלפתי למדבקת אוורה ושוב ביום לאחר ההדבקה אותן תופעות המתוארות. כאשר ניסיתי גלולות לפני שנה התופעות נמשכו במשך יומיים שלושה לאחר המחזור . במחזור רגיל אין לי תופעות לוואי שכאלה. אני רוצה לציין שבמשך 10 שנים חייתי בחול וקיבלתי את הזריקה פעם בחודש ללא כל תופעות לוואי. האם יש הסבר והאם ניתן למנוע את תופעות הלוואי ? או שאאלץ להשתמש בזריקה שהרופאה שלי לא ממליצה (היא טוענת שאין לה נסיון עם הזריקה).