הקדמת מחזור בשבוע

שלום רב, אני מעוניינת להקדים את המחזור שלי בשבוע, בעקבות נסיעה לחו"ל עוד חודשיים. אני לוקחת גלולות הרמונט. מה עליי לעשות? האם אני יכולה להפסיק שבוע לפני שנגמרת החפיסה ואז מעכשיו המחזור תמיד יהיה שבוע מוקדם יותר? או שעדיף לקחת רצוף ולמנוע את המחזור? בעבר סבלתי מדימומים מדיי פעם כאשר הייתי שוכחת לקחת גלולות, ואני מפחדת שזה יקרה שוב אם "אשחק" עם הגלולות. אשמח לדעת מה הכי טוב לעשות. תודה רבה

האם כאשר אעשה זאת המחזור מאילך יקבע ע"פ הזמן בו הפסקתי? (הפסקה של שבוע (מחזור), ואז חפיסה שלמה, עוד הפסקה של שבוע (מחזור) וכו')? תודה רבה !