שכחת גלולה באמצע החודש

שלום, אני לוקחת גלולות כבר 4 שנים, בחצי השנה האחרונה הרמונט. לפני מס' ימים שכחתי את הגלולה ה-11 אבל לקחתי אותה אחרי פחות מ-12 שעות ומאז מקפידה לקחת כרגיל. אתמול הייתה לי ולבן-זוגי תקלה עם הקונדום - בן הזוג יצא, הקונדום נשאר בפנים יחד עם כל נוזל הזרע. לא בטוחה שמשהו נשפך. כמה אני מוגנת במצב כזה והאם כדאי לי לקחת את גלולת היום שאחרי? תודה מראש