פורום גלולות ואמצעי מניעה

שלום רב, אני מתחילה ליטול גלולות לראשונה בחיי.. מדובר בגלולות "מרסילון". אציין שאמי חלתה בעבר בסרטן השד, וכשביקשתי מהרופא גלולות, ציינתי בפניו את העובדה הזאת והוא אמר לי שאין לי מה לחשוש. קניתי את הגלולות וכשעיינתי בהוראות היו כתובים הדברים הבאים: "אין להשתמש בתרופה מבלי להיוועץ ברופא לפני התחלת הטיפול- אם מישהו מבני משפחתך מדרגה ראשונה סבל מסרטן שד". בנוסף גם אציין כי בתחתית העמוד מסופר על כך ש"סרטן השד אובחן לעיתים מעט קרובות יותר בנשים שהשתמשו בגלולות למניעת היריון מאשר בנשים באותו הגיל, שלא השתמשו בהן, ושהעלייה הקטנה הזאת של האבחונים בסרטן השד נעלמה בהדרגה במהלך 10 שנים לאחר הפסקת נטילת הגלולות. לא ידוע אם ההבדל נגרם עקב הגלולה". אני לא יודעת מה לעשות.. לא רוצה לסכן את חיי בעתיד.. היום קיבלתי מחזור ולא יודעת אם ליטול את הגלולה..

שלום שמי אורטל,במשך שנה וחצי הייתי לוקחת גלולת אמילי ולאחר ביצוע בדיקות דם הרופא הבחין שהכולסטרול שלי הוא 290 והפנה אותי לדיאטנית ולרופא נשים שיתן לי תחליף לגלולות.רופא הנשים נתן לי את מדבקת אוורה שאני משתמשת בה כ3 חודשים ולאחר ביצוע חוזר של בדיקות שם הכוחסטרול נשאר אותו הדבר.חשוב לי לציין שלא הקפדתי על תזונה נכונה כמו שהדיאטנית הציעה לי.השאלה שלי היא האם להפסיק את השימוש במדבקה? ומה אפשר לעשות כדי להימנע מכולסטרול גבוה ועדיין להישאר עם המדבקות.תודה

היי ד"ר המשכתי השבוע את החפיסה השנייה ברצף בפעם הראשונה מאז שאני נוטלת גלולות...אבל שכחתי לקחת ביום הראשון וביום השני לקחתי באיחור וגיליתי שבבוקר יום שלישי קיבלתי מחזור..למרות שאני רגילה לקבל רק ביום רביעי...האם עליי להמשיך כרגיל לקחת את הגלולות במקביל למחזור ?עד לשבוע ההפסקה הבא בעוד חודש ? או שכדאי לי להפסיק ולחכות שהשבוע יעבור )למרות שנישארו יומיים

נאמר לי שבדיקת היריון יש לעשות שבועיים אחרי קיום יחסי המין, אך היא מדויק זה בסמוך למחזור. אני על גלולות, והיום התחלתי את שבוע ההפסקה ואת המחזור אני אמורה לקבל בעוד כיומיים-שלושה. את יחסי המין קיימתי לפני שבוע. זאת אומרת שאם אעשה בדיקה בעוד שלושה ימים היא עדיין לא תהיה מספיק מדויקת? אז מתי הכי בטוח לעשות אותה?

אני נותלת גלולות מיסוג מינס ואני בחבילה השנייה, בטעות זרקתי את הגלולה ה 20 כי חששתי ששכחתי לקחת אבל לאחר שהתברר כי כן לקחתי המשכתי רגיל, האם יש חשש שאני יכנס להריון ביגלל שלקחתי 23 גלולות ולא 24 כלומר 27 כולל המחזור ? ( קיימתי יחסי מין בכדור ה 25 , הראשון של המחזור)

אני עכשיו בהפסקה שבין החפיסה השנייה לשלישית, ומאז שהתחלתי עם הגלולות אני סובלת מבחילות. זה נורמלי או שצריך ללכת להחליף סוג?

נטלתח גלולות דיאנה במשך שנה ומשהו, והחלו לי מיגרנות במחזור ומחזור ממושך של 8 ימים. לאחר מכן קיבלתי קלייר ולא הסתדרתי איתם, עכשיו קיבלתי גלולות יאז וקראתי עליהן שהן מסוכנות למעשנות בנוסף הנשים שקרה להם דברים נטלו ריטלין. האם זה בטוח להשתמש בתרופה הזו? או שעדיף לחזור לדיאנה, לקחתי החודש שוב דיאנה וחוץ כאבי מחזור וכאבי ראש קלים לא חשתי במיגרנות שסבלתי מהן. כדאי לחזור לדיאנה? תודה.

אם האישה עירומה והגבר לובש בוקסר וגומר כשהוא שוכב עליה, יש סיכוי שזרע יעבור את הבוקסר? יש מקום לפחד מהיריון במצב כזה?

שלום. אני נוטלת גלולות יסמין כעמט חצי שנה באופן סדיר ללא פספוס גלולה אחת. היום בבוקר כשבאתי לקחת את הגלולה ה-13 במספר בטעות נטלתי את הגלולה ה-21 במספר האם יש לכך השלכות? כיצד אני אני צריכה לנהוג? הבנתי כי כל הכדורים מכילים אותם הורמונים לכן אין לכך משמעות אך בכל זאת רציתי לדעת תודה!

האם במצבים הבאים יש סיכוי להיריון? 1.גמירה על השפתיים החיצוניות 2.מגע של ידיים מלוכלכות מנוזל זרע בשפתיים החיצוניות. 3. גמירה כתוצאה מהתחכחות בין הגבר לאישה כשהאישה עירומה והגבר לובש בוקסר? יש לציין שהגבר התחכך בתחת של האישה. כלומר הגבר גמר בבוקסר כשהיה צמוד אלי.

שלום , אני נוטלת גלולות כבר כמעט שנה ואני אמורה לטוס לארהב בחודש הבא ... יש 7 שעות הבדל בשעות .. זה אומר שאם אני לוקחת כדור ב7 בערב שעת ישראל , השעה תהיה 12 בצהריים שם . האם אני לוקחת את הגלולה בהתאם לשעת ישראל ? זאת אומר 12 בצהריים .. יש לציין שאני טסה למשך 2-3 שבועות . האם זה נכון לעשות ככה ? האם זה יפגע במשהו גופנית בגלל השינוי שעות ?

במהלך החפיסה הנוכחית, שנגמרת מחר, היו מספר פעמים כולל היום שלקחתי שתי גלולות ביום מחשש שהראשונה לא נספגה בגלל שלשולים. זה שלקחתי שתי גלולות ביום כמה פעמים יכול לגרום לכך שהמחזור לא יופיע?

אם היו ימים במהלך החפיסה הזאת של הגלולות שבהם לקחתי שתי גלולות, כי היה חשד שהראשונה לא נספגה בגלל שלשולים, זה יכול להטעות את התשובה של בדיקה היריון ביתית?

הבנתי מכמה מקורות שונים שניתן לסמוך על תשובה של בדיקת היריון שנעשה שבועיים אחרי קיום יחסים. האם זה נכון? במידה וכן, זה כבר אחרי שנלקח בחשבון שזרע יכול לחיות בגוף עד 4 ימים?

אני נוטלת 3 חפיסות גלולות (מליאן) ברצף עפי המלצת הרופאה שלי. בחפיסה השלישית קיבלתי מחזור באמצע, זה כבר קרה לי בעבר והיא אמרה לי שאם זה קורה שוב פשוט לעשות שם את ההפסקה. היום עובר שבוע ואני חוזרת לקחת את הגלולות. אני עדיין מוגנת למרות שהקדמתי את ההפסקה? והאם שוב לחבר 3 חפיסות אחרי שזה קרה?

שלום דוקטור, אני נוטלת גלולות פמינט מזה שנה וחצי על מנת להסדיר את המחזור.. להפתעתי המחזור לא הוסדר כפי שציך ובסיום כל חפיסה המתנתי בין 4-5 ימים עד לקבלת המחזור..החלטתי להפסיק לנטול את הגלולה ויש לי דימומים ותחושות לא נעימות, ברצוני לדעת האם זה נורמלי? מתי הדימומים ייפסקו, ואם יש צורך אולי בחלפת גלולות על מנת להסדיר את המחזור כראוי? לטיפולך המסור אודה, צליל.

שמתי לב עכשיו שיש לי הרבה הפרשות בצבע לבן, כמעט ללא ריח, מעט צמיגי. זה יכול להיות תסמין של היריון? כעקרון לא קרה דבר שאמור לגרום לי לחשוש אך אני מאוד מפחדת מהיריון לא רצוי ולכן נלחצת מכל דבר קטן.

רציתי לדעת אם כדורי נוגדי דלקת כמו נקסין , איבופן וכו' אם הם משפיעים על תפקוד הגלולה

שלום אני בת 35 +3 בריאה בדרך כלל אני משתמשת מגלולות מזמן רב ומשנה את הסוג כשיש בעיה לאחרונה התחלתי לקחת מליאן והכל בסדר בחודש הזה התחלתי בתהליך דיאטה בשילוב פעילות גופנית ובחודש שעבר וגם החודש שלפניו המחזור היה סדיר ב29 לחודש אבל החודש הזה עם תהליך הדיאטה הכל השתבש אני סיימתי את החפיסה ב18/8 ביום שני ואז פתאום אני רואה כתמים חומים לא חזקים אבל מעידות על מחזור וזה המשיך עד יום שיש בתאריך 22/8 שבאותו יום רק ירד דם חזק שהמשיך לשעות הבוקר של שבת ואז הגמר הווסת אני נרוב בלבול נטלתי את הגלולה הראשונה ביום שיש 22/8 האם כבר אני לא מוגנה וחייבת אמצעי מניה אחרים או שזה בסדר

היי, חיברתי 3 חבילות, דבר שאני עושה לעתים. במהלך התקופה הזו איחרתי רק פעם אחת בנטילת גלולה (בפחות מ12 שעות), אך הקאתי פעם אחת (כשעתיים-שלוש לאחר נטילת גלולה). אני מקיימת יחסי מין ללא קונדום. המחזור שלי מאחר ביום שלם, כשהוא לרוב מגיע באותו יום ובאותה השעה. האם יש לי ממה לחשוש?

הייתי בשבוע של ההפסקה והייתי אמורה לקחת את הגלולה הראשונה ביום שישי בשעה 20:00. לקחתי את הגלולה הראשונה ביום ראשון בשעה 09:00 בבוקר (פספסתי בעצם גם את הגלולה הראשונה). האם כל החודש לא מוגן או רק השבוע הראשון? תודה!

שלום, אני נוטלת כבר 3 חודשים גלולות יאז. אתמול התחיל לי דימום לא מוסבר.יש לציין כי לא חיברתי בין קופסאותץ כלומר,כאילו בעצם קיבלתי החודש פעמיים מחזור. מה זה אומר ומה עליי לעשות? תודה, שרון

האם זה בסדר שאתחיל לקחת גלולות למניעת הריון ביום שאחרי המחזור?

היי שכחתי אתמול לקחת גלולה בערב ונזכרתי הלילה, אז לקחתי כבר את של היום ואתמול ביחד. עד ששכחתי הספקתי לקחת 9 גלולות מתחילת החפיסה. אני וחבר שלי שכבנו ומההרגל גמר בפנים. האם אני מוגנת ומה עלי לעשות? יש צורך בפוסטינור? תודה

אני כחודש ושלושה שבועות לאחר לידה רציתי לשים התקן אך מהבדיקה של הרופאה אי אפשר כרגע רק לאחר המחזור הראשון אני אחרי ניתוח קיסרי ואני כרגע מחפשת איך למנוע הריון אני אישה דתיה וקונדום זאת לא אופציה מאחר וזה לא מותר על פי ההלכה האם טבעת יכולה להיות אופציה אפילו שאיו לי דימום ? אשמח אם אמצא פתרון ומהר לבעייתי ... הרופאה אמרה לי להישתמש בנרות ואני די מפחדת מכיוון שאני יודעת ממקורבות שזה לא עזר להן למנוע ...מלבד זה שזה משהו שבטוח יעיר לי את הפטריה בנרתיק מה שגרם לי להימנע מקיום יחסים במשך חצי שנה בזמן ההריון ... אשמח לתשובה ולפתרון תודה רבה ...

בהצעת רופא הנשים שלי הצמדתי 3 חבילות של מינולט, עשיתי הפסקה, והצמדתי שוב. הוסת הייתה חזקה מאוד, הרבה דימום והרגשה רעה, והנחתי שזה בגלל ההצמדה. לקחתי חודש והפסקתי ושוב -וסת עם דימום כבד מאוד והרגשה רעה. האם עדיין ניתן לדעתך לשייך את זה להצמדה? ואם כן האם יעזור לשנות סוג גלולות? תודה רבה מראש!

שלום, אבדה לי חבילת הגלולת באמצע החודש- אני לא זוכרת כמה ימים נשארו לי בחבילה. מה לעשות?- להתחיל חפיסה חדשה של חודש שלם? להפסיק לשבוע? במקרה כזה מתי להתחיל את החבילה הבאה? איך מושפעת ההגנה שלי? תודה רבה

שלום וברכה, אני נוטלת פמינט באופן קבוע בשעה 10 בלילה ומקפידה שלא לאחר או לזוז משעה זו (אני נוטלת כבר חמישה חודשים). התחלתי את החפיסה הנוכחית כרגיל בשעה הקבוע (התחלתי את החפיסה הזו בתאריך 22/8) אני מתכננת לטוס לניו יורק במצ"ש 31.8. רציתי לדעת איך להמשיך בנטילת הגלולה בהתייחס להפרש השעות הקיים (7 שעות), האם להמשיך לקחת אותה כל 24 שעות (מה שאומר שאקח אותה שם ב3 בצהרים) או שאדחה ואקח אותה בלילה? רציתי לציין כי מאוד חשוב לי שלא יהיו לי כלל דימומים! (עד היום לא היו לי דימומים) מה הפתרון שיתן את הסבירות הנמוכה לדימומים והטובה ביותר עבורי בשביל המניעה? תודה רבה הילה

שלום, אני נוטלת גלולות יאז כמעט 3 חודשים ( את כל החפיסות חיברתי לאור חופשות) ויש לי דימום בין וסתי בן כמעט שבועיים. האם זה נורמלי ואני מוגנת בזמן הזה גם? תודה מראש!

שלום אשמח לעזרה, אני לוקחת גלולות מסוג אמילי. לפני כעשרה ימים קיבלתי דלקת דרכי השתן ורופא המשפחה אמר שלא כדאי לקחת את האנטיביוטיקה יחד עם הגלולות. הפסקתי ביום ראשון הזה לקחת את הגלולות (נשארו עוד שתי גלולות לחפיסה) וביום חמישי האחרון קיבלתי מחזור. התחלתי ביום הראשון של המחזור חפיסה חדשה וכעבור יום וחצי כמעט לא היה לי דם, היה ממש מעט ורק כשמנגבים רואים. יש לציין שאני וחבר שלי מקיימים יחסי מין באופן קבוע.. הוא לא גומר בפנים אבל הוא גומר על הפתח.. אני אמורה לחשוש בכללי ובפרט מסכנה של כניסה להריון? אשמח לתשובה מהירה! תודה רבה

שלום,אתמול לקחתי גלולת דמה ראשונה (משתמשת בגלולות מינס) ואני רוצה לוותר על המחזור עקב ארוע,האם אפשרי לי לקחת הערב גלולה חדשה וזה ייחשב כאילו לא לקחתי כלל דמה?

אני הייתי צריכה לקבל מחזור ב27ותכננתי לקחת פרמולטנור כנראה שהקדים והיה לי דמום ב23האם זה טוב שבכול אופן לקחתי פרמולטנור האם זה יעצור תמחזור?

שלום רב התחלתי ליטול את הגלולות מסוג מינס לפני חודשיים בחודש הראשון כשלקחתי את הגלולות קיבלתי מחזור קצר עם מעט מאוד הפרשות, המשכתי לקחת את הגלולות כרגיל, בזמן נטילת ארבע הגלולות הלבנות לא הופיע מחזור האם אפשרי שאני בהיריון למרות שנטלתי את כל הגלולות כסדרן?

שלום, רציתי לדעת האם לקיחת סינופד לצינון פוגעת ביעילות הגלולה (סרזט)? תודה.

האם כאבי בטן זאת תופעת לוואי תקינה של גלולות בחודשים הראשונים?

שלום אני בת 33 ואימא ל 3 בחודש יוני השתמשתי בגלולות. נור. לדחיית מחזור.. יש לי כמה שאלות בנושא: האם אפשר לחזור ולהשתמש בהם החודש ואם כן אני קיבלתי מחזור ב 14/8 מתי להתחיל לקחת את הכדורים כדי לדחות את המחזור הבא ובמקום לקבל ב 12/9 לקבל ב 20/9.. האם להתחיל מהיום או מתחילת החודש... המחזור שלי הוא 28 יום

היי אני כעת נוטלת גלולות מליאן לפני חודשיים בערך הייתי לוקחת זריקה דפופרברה ועברתי לגלולות. שאלתי היא אם אני לוקחת את הגלולה כל פעם בשעה אחרת לדוגמא פעם ב9 וחצי פעם ב10 פעם ב11 האם אני מוגנת?

שלום:) התחלתי ליטול גלולות מליאן לפני כשבועיים ביום האחרון של המחזור. האם אחרי שבועיים של נטילת גלולת מליאן באופן סדיר ובשעה קבועה אפשר לקיים יחסי מין ללא אמצעי הגנה נוסף? (נטלתי גלולות מינס חצי שנה לפני, עם הפסקה של חודשיים ואז התחלתי עם מליאן) תודה רבה!

שלום ד"ר לידור, אני נוטלת גלולות מסוג FEMINET מזה מספר חודשים. החודש החלטתי לחבר את הגלולות, כך שאני לוקחת אותן כבר 28 יום ברצף. עתה אני רוצה להפסיק. 1. האם אני יכולה להפסיק עכשיו? 2. אם כן, מה עלולות להיות ההשלכות? 3. אם לא, אז מתי? ביום ה-42 (כביכול 21*2)? ביום ה-60 (30*2)? אני לא יודעת בעצם מתי נחשב "סוף החבילה" במקרה כזה. אודה לתשובה בהקדם, העניין דחוף לי.

שלום התחלתי את החפיסה הנוכחית כשבוע לאחר היום שהייתי אמורה ליטול אותה (כלומר שבוע אחרי ה-7 ימים של ההפסקה בין החפיסות). שכבתי עם בחור לאחר כיומיים שלושה ולאחר קריאה הבנתי שכמעט ואין יעילות לגלולות. האם זה נכון? הן לא יעילות כלל וכלל ?!

בת 40. התחלתי סזרט לאחר חודש נקי החל דימום. הפסקתי לשבוע והתחלתי שוב. חודש לא היה דימום ומאתמול התחילו ההפרשות והיום דימום ..האם להפסיק לקחת את הגלולות או להמשיך....אני ב"ה מעדיפה להיות ללא דימום

אני נוסעת לנופש ולכן...

דר שלום. לאחר התייעצות מול הרופא שלי הבנתי שאם אני נוטלת את הגלולות מיום ראשון של המחזור אני מוגנת ( ידוע שיש מקרים יוצאי דופן) השאלה שלי כזו אני צריכה להתחיל לקחת גלולות מינב מתחילת המחזור שאצלי הוא מתחיל מספר ימים קודם יש לי הפרשןת ורודות ואז המחזור, ממתי להתחיל לקחת את הגלולה מס1 מההפרשותאו מהדימום הברור כי אני לא יודעת אם ההפרשה היא חלק מהמחזור, תודה מראש

שלום, אני נוטלת גלולות קלייר לפני כ-חודש ימים, המחזור שלי מאחר(בדרכ יש איתו איחור של שבוע גג) ועברו שבועיים ועדיין לא קיבלתי . קיימתי יחסי מין מוגנים (קונדום). אני מעוניינת לדעת מה זה אומר?

שלום דר יש לי בעיה, שמתי התקן ונה ליזה לפני 7 חודשים בערך.. אחרי 4 חודשים היה לי כאבים ודימומים וההתקן זז, הכנסתי אותו חזרה. כעבור חודשיים בערך זז שוב והופנתי להכניס אותו שוב לרחם. אחרי ההכנסה השנייה באותו היום טבלתי וכעבור שבוע וחצי היה לי דימום ב-18/7/14 אחרי שבוע של דימום הגעתי לרופא וההתקן זז שוב ביקשתי להוציא. באותו היום כאשר אני עם דימום קל שמתי מדבקה ראשונה של אוורה. החלפתי 3 מדבקות ביום ראשון האחרון ב17/8 הוצאתי בבוקר את המדבקה השלישית מאז ועד עכשיו לא קיבלתי. ממש כואבת לי הבטן אבל זה בא והולך. אין ככ סימנים למחזור אבל אני ממש עייפה ויש לי קצת בחילות. מתי אני אמורה לקבל מחזור?? ואם עדיין לא קיבלתי מה לעשות???

אני משתמשת בגלולות מסוג פמינט. החתונה שלי היא ב-19/10. אם אמשיך לקחת גלולות כרגיל, השבועות של הדימום יהיו 21-27/8, 18-24/9, 16-22/10 - כלומר בחתונה אני בשבוע הפסקה! אם אצמיד עכשיו חפיסות (כלומר אוותר על ההפסקה של אוגוסט) זה לא מספיק טוב, הבנתי שלמקווה צריך להגיע לפחות שבוע אחרי הדימום. מה עדיף לעשות - להצמיד עכשיו שלוש חפיסות? להצמיד חפיסות בהפסקה של אוקטובר? אף פעם לא ויתרתי על ההפסקה בין החפיסות אז אני לא יודעת מה בדיוק יקרה...

האם בדיקת היריון ביתית אמינה כ15 יום אחרי קיום יחסים? אני משתמשת בגלולות ולכן המחזור שלי כביכול מדומה ואני לא לגמרי סומכת על זה שאם קיבלתי זה שולל היריון. אני לא מקיימת יחסים מלאים אבל קורים הרבה דברים קטנים שגורמים לי לחששות. לדוגמה אם היה לי זרע על היד ושטפתי ידיים לא מספיק טוב לפני שהלכתי לשירותים וכדומה. אם בדיקת שתן ביתית יוצאת שלילית כ15 ימים אחרי המקרים האלה, ניתן להיות רגועה ולסמוך על הבדיקה או שהן לא מספיק אמינות ויש צורך לחזור עליה? כמה זמן אחרי קיום יחסים בדיקת תקן ביתית היא אמינה לחלוטין? ושאלה נוספת, אני לקראת אמצע החבילה השנייה של הגלולות והיו ימים שבהם לקחתי שתי גלולות כי פחדתי שהגלולה הראשונה לא נספגה בגלל שלשולים וכדומה. זה יכול ליצור בלבול עם המחזור? אני מפחדת שהוא לא יגיע כי זה יכניס אותי ללחץ למרות שבפועל לא קרה שומדבר שאמור לגרום לחשש מהיריון. שמעתי שבחודשים הראשונים של שימוש בגלולות מחזור יכול פשוט לא להגיע, זה נכון? כלומר אם מחזור לא מגיע בהכרח יש סיבה ללחץ או שזה תקין בזמן שימוש בגלולות?

האם בשבעת הימים של ההפסקה מהגלולות וקבלת המחזור (נאמר קיבלתי 4 ימים בשבוע זה מחזור ואז זה נגמר ..) ניתן לקיים יחסי מין בביטחה?

שכחתי לקחת גלולה ועברו מעל ל12 שעות. מה עלי לעשות עכשיו?

שלום, אני לוקחת גלולת זואלי כרגע, ומסיימת את הגלולות הלבנות ביום ראשון - כך שבין שני לחמישי יש לי את הארבע גלולות הצהובות לקחת ובימים אלה בעצם אקבל את הווסת. אך אני רוצה לשנות לכך שבין יום שבת לשלישי אקבל. אז מה לעשות? להמשיך לקחת גלולות לבנות מחפיסה שנייה גם בימים שני עד חמישי וגם ביום שישי ובעצם לקחת את הצהובות מחפיסה ראשונה בין שבת לשלישי?

לפני חודש התחלתי חפיסה גלולות חדשה... סיימתי אותה כרגיל והמשכתי בלקיחת חבילה נוספת מיד עם תום החבילה הראשונה כי רציתי לדלג על המחזור באותו החודש. בחבילה השניה פוט עשיתי בלגן שלם... ואף הפסקתי באמצע את החבילה ומאז לא המשכתי אותה. יש לציין שכל התקופה קיימתי יחסי מין. הייתי בטוחה שאני בהריון וערכתי בדיקת הריון שבוע שעבר שיצאה שלילית. הופיעו לי כאבי חזה שנמשכים כבר כמה ימים אך המחזור עדיין לא הגיע. האם זה אומר שהגוף קיבל טראומה ולא אקבל מחזור בתקופה הקרובה? מה ניתן לעשות?