חג שמח

דיון מתוך פורום  שרוול קיבה וניתוחים בריאטריים

27/03/2010 | 22:53 | מאת: קארן

מה שלומך איש יקר? קודם כל חג-שמח לך וליעל ואולי ניפגש בקרוב, אולי אפתיע....אוף כלכך הרבה זמן עבר, 5 חודשים !ובכן, ירדו 30, נשארו עוד 10 למשקל הרצוי אבל טוב לי ככה.טוב נו, אולי עוד איזה קילו שניים, זה נורא לחשוב ככה ? האמת שעושה פחות ספורט אבל זה מכיון שהתפקיד בעבודה השתנה לי ואני הרבה יותר פעילה בחוץ ולא כלכך יושבת במשרד כמו קודם ולכן מגיעה עייפה הביתה.טוב נו, זה נשמע תירוץ,אני מניחה שאעשה יותר מאמץ.לגבי התזונה, לא השתנתה,מצויינת ובריאה,רק חייבת להוסיף יותר ירקות ופירות. עדיין בלי דיאט קולה (בכלל) ורק מים.שמתי לב שאני מסוגלת לאכול מנות גדולות יותר לאחרונה. זה טבעי ? האם הקיבה מתרחבת? קצת מפחיד אותי. מה אמור לקרות בעצם?ויש לך ד"ש ממלי קארן

HEY KAREN! כמו תמיד טוב לשמוע ממך - עושה לי ממש טוב. לגבי זה שאת יכולה מנות מעט גדולות יותר - זה בסדר - לא להילחץ. יש לקיבה איזו שהיא יכולת להתרחב, אבל את לא אמורה לדחוס. הרי מלכתחילה הדחיסה המתמשכת ביחד עם הרגלי אכילה לא טובים - עשו את שלהם. ואת לא אמורה לעשות את אותו שגיאה פעמיים. ולשאלה של מה אמור לקרות - רק דברים טובים - תשמרי על הכללים שכבר טחנו אותם פעמים חוזרות והכל יהיה בסדר. ואם את מרגישה שאת זקוקה לשיחת "תידלוק" או משהו אחר - אני פה בשבילך. חג נפלא גם לך ומלי שלכם תמיד דין

27/03/2010 | 23:06 | מאת: קארן

אני חושבת שאני צריכה שיחת תדלוק...אבל בטח התורים יהיו היסטריים נכון ?אולי אפילו לכמה דקות

מנהלי פורום שרוול קיבה וניתוחים בריאטריים