מה המשקל למבוגרת בגובה 165
דיון מתוך פורום שרוול קיבה וניתוחים בריאטריים
מה המשקל למבוגרת בגובה 165 שבו אני צריכה להיות. ומהן הסיבות שלמרות שאיני אוכלת יותר מ-1500 קלוריות ביום ואיני אוכלת מטוגן או בשר בכל זאת איני יורדת במשקל יחד עם זאת אני הולכת 3-4 פעמים בשבוע הליכות של 5 ק"מ במשך שעה.
תשובת מומחה | מאת: ד"ר קרן דין
11.07.09 | 14:01
שלום עליזה! תזונה בריאה ונכונה אינה רק מתבטאת רק במספר קלוריות אלא גם באיכותם. ויש המון סיבות תזונתיות לא ירד במשקל. אין לי מספיק נתונים - ולבטח אין זה המקום לייעוץ מפורט יותר. המשקל האידאלי נע בין 65-80, ורצוי כמובן ליותר מ-90,אז ה-BMI מעבר ל-35 וזה נחשב להשמנת יתר. יום טוב דין
(מספר מקשר)
מנהלי פורום שרוול קיבה וניתוחים בריאטריים
ד"ר קרן דין
מומחה בגסטרואנטרולוגיה ותזונה של מלב"י, המרכז לטיפול בהשמנת יתר, מבית...
המשך >
(מספר מקשר)
