תזונה

ד"ר דין שלום, אני שבועיים אחרי הניתוח מרגישה טוב ורוצה להגיד לך תודה רבה על הדאגה והליווי, התפריט מאוד עוזר ומקל. בגלל שאני מרגישה טוב אני חוזרת מחר לעבודה ויש לי כמה שאלות אני עובדת בערב יוצאת ב3 וחצי וחוזרת הביתה סביביות 10 11 ומתעוררת בבוקר מאוחר, מבחינת התפריט אתהכותב שב6 צריכה להיות ארוחה אחרונה וב8 בבוקר הראשונה, איך אני מתאימה אותה ללוח זמנים שלי? בעבודה יש לי אפשרות לאכול פרי או מעדן חלב. תודה מראש ושוב תודה רבה