שאלה שאלתית..

שלום, אני בת 25, גובה 1.68 ושוקלת 64 ..אני עושה דיאטה ואני מפחדת להזיק לעצמי.. אני אוכלת כל יום בין 900 ל 1000 קלוריות ללא פחמימות בכלל אלא רק ירקות, פרי או שניים, מנת בשר וגבינות. אציין שאני לא עושה פעילות גופנית.. אני רוב הזמן יושבת (בעבודה) כמה זמן אפשר ללא פחמימות בלי שזה יזיק? ואם זה בסדר?