לאחר חודשיים

דיון מתוך פורום  שרוול קיבה וניתוחים בריאטריים

18/12/2010 | 09:01 | מאת: חסוי

אני אוכל לפי ההוראות אבל לפעמים לא בא לי לאכול בכלל למשל אתמול בבוקר שתיתי נס ורק בתשע בערב נזכרתי שלא אכלתי לכן אכלתי סלט וחצי נקניקיה ואגב אז הרגשתי רעב קצת זה לא הרגל אבל כוונתי שאני כל יום אוכל 3 ארוחות ולא 6 האם זה בסדר וברשותך האם אקטיביה עם חמוציות או גרנולה טוב

ההרגל הזה לא לאכול עד ל-21:00 הוא לא טוב! מעבר לזה 3 ארוחות ליום זה טוב מאד - אבל שיהיו בשעות פחות או יותר קבועות (ושאחד מהם יהיה ארוחת בוקר). האקטיביה עם מחוציות או גרנולה - זה טוב. יום טוב דין

מנהלי פורום שרוול קיבה וניתוחים בריאטריים