היי ד"ר דין

דיון מתוך פורום  שרוול קיבה וניתוחים בריאטריים

07/03/2011 | 12:22 | מאת: גירו

רציתי לשאול מה דעתך על איך שאכלתי ,זה התפריט. אני חודש וחצי לאחר שרוול.. בוקר-נס קפה על כוס חלב עם חצי כפית סוכר צנים של חלה פרוסה עם קוטג' ואבוקדו מעל צהריים-סלט טונה על צנים חלה פרוסה ערב-חתיכה של חזה עוף מוקפץ עם בצל מעט מאוד שמן קנולה על צנים חלה פרוסה לילה-כמעט כוס חלב עם מעט קורנפלקס

לקריאה נוספת והעמקה

שלום גירוי! צנים של חלה - בהחלט לא. שוב חלה בצהריים - לא טוב. שוב צנים בערב. חלה - הוא לא בסיס של תזונה נכונה, ובעצם אתה אוכל 3 פרוסות לחם ליום (ואתה רק חודש פלוס לאחר הניתוח) - וזוהי אחת הסיבות להשמנה העיקריים. כדאי לרדת מזה ולמצוא דברים אחרים. התוספות שאתה שם - בסדר. דין

07/03/2011 | 14:09 | מאת: גירו

מנהלי פורום שרוול קיבה וניתוחים בריאטריים