היי ד"ר דין
דיון מתוך פורום שרוול קיבה וניתוחים בריאטריים
רציתי לשאול מה דעתך על איך שאכלתי ,זה התפריט. אני חודש וחצי לאחר שרוול.. בוקר-נס קפה על כוס חלב עם חצי כפית סוכר צנים של חלה פרוסה עם קוטג' ואבוקדו מעל צהריים-סלט טונה על צנים חלה פרוסה ערב-חתיכה של חזה עוף מוקפץ עם בצל מעט מאוד שמן קנולה על צנים חלה פרוסה לילה-כמעט כוס חלב עם מעט קורנפלקס
לקריאה נוספת והעמקה
שלום גירוי! צנים של חלה - בהחלט לא. שוב חלה בצהריים - לא טוב. שוב צנים בערב. חלה - הוא לא בסיס של תזונה נכונה, ובעצם אתה אוכל 3 פרוסות לחם ליום (ואתה רק חודש פלוס לאחר הניתוח) - וזוהי אחת הסיבות להשמנה העיקריים. כדאי לרדת מזה ולמצוא דברים אחרים. התוספות שאתה שם - בסדר. דין
(מספר מקשר)