פירות
דיון מתוך פורום שרוול קיבה וניתוחים בריאטריים
שלום רב , 1.פומלה , 2.פומלית , 3.אשכולית , 4.קרמבולה , 5.פיטאיה , 6.ופסיפלורה האם יש בפירות שציינתי סוכר יותר מדי או שהם בריאים וכדאי לי לאכול בשלב זה ?? הרגשתי שבמילון יש הרבה סוכר ושהוא לא בריא זה נכון.. ומה הכמות שאתה ממליץ לי לאכול מכל פרי ופרי?? בתודה מראש..
תשובת מומחה | מאת: ד"ר קרן דין
25.03.11 | 19:00
הי סוניה! תלכי לקישור הזה: http://www.metukim.co.il/nut/fruits.php ותביני שכפית סוכר זה 5 גרם, כף - 15 גרם. ותראי את הכמויות הרבות של סוכרים בפירות. בקיצור - לא להעמיס סוכרים על עצמך. הסוכרים הם אחת המקורות העיקריים להשמנה - ולא עשית את השרוול בכדי לחזור ולהשמין. שבת נפלאה דין
(מספר מקשר)
לכן ד"ר יותר טוב לי לא לאכול פירות בכלל, נכון....למרות שהדיאטנית הציעה לי בתפריט לאכול כל יום פרי... תודה
מנהלי פורום שרוול קיבה וניתוחים בריאטריים
ד"ר קרן דין
מומחה בגסטרואנטרולוגיה ותזונה של מלב"י, המרכז לטיפול בהשמנת יתר, מבית...
המשך >
(מספר מקשר)
