שאלת דיאטה ושמא ניתוח

שלום רב ומזל טוב לפתיחת הפורום. אני בת 39 ואמא לשלושה ילדים. כל חיי הייתי רזה ולאחר לידת בתי השלישית לא חזרתי למימדיי הרזים. גובהי 168 ומשקלי כ 95(אני בדיאטה ועדיין לא נשקלתי ולכן לא בטוחה אם פחות)...ואני רוצה לרזות כ35 ק"ג. השאלה היא אם דין הניתוחים או הדיאטה שונה לדין מי שהייתה כל חייה רזה ושמנה בעקבות לידה..?? ואם לא אתמיד חלילה בכושר שבחדר הכושר ולא בדיאטה, האם כדאי לעבור ניתוח?? באופיי אני לא שמנה ולא רגילה לכך ושכל העסק די חדש לי, אם כי מלפני 5 שנים ילדתי. ועוד אחת, האם הניתוח(לא יודעת איזה) מסוכן או שכבר לא כמו פעם?? ומהם סיכויי התמותה מהניתוח השם ישמור?? והאם מי שהייתה רזה ורק עקב לידה שכאמור, עבר כבר 5 שנים מאז, שמנה, האם גם אז ניתן לעבור ניתוח מעקף/טבעת או מה שלא יהיה?? תודה רבה מראש.