יציאות רכות

היי, אני כשבוע לאחר הניתוח. האם זה טבעי שיש לי יציאות רכות מאוד לאחר אכילה של שתי כפות מעדן או גבינה? ועוד שאלה למה לא מותר לאכול מעדנים מ 3% שומן אם גם ככה בקושי שנכנסים בשלב הזה של ההחלמה בקושי מעט קלוריות.הרי אומרים שאם לא נכנסים קלוריות לגוף גם אין ירידה של משקל מאחר והגוף נכנס למצב התגוננות ושומר את הקילוגרמים ...