שאלההה

שלום דר דין אני לאחר ניתוח כ4 חודשים צמודה לתפריט שאלתי היא אם אני לא אגע לגמרי בפחמימות (קרונפלקס,ואורז בשאר לא נוגעת ) למרות שאני עומדת רק על 2 כפות מכל דבר כפי שכתוב בתפריט אז אם אני לא אגע בכלל בפחמימות אני ארד יותר מהר? או שאני סתם מקשה על עצמי והירידה אותו הדבר??? משום מה נראה לי ביום שאני כן מכניסה פחמימה אני יותר רעבה וגם נעצרת טיפה יותר מהרגיל.... תעשה לי סדר בדברים פליז :\