לד"ר דין
דיון מתוך פורום שרוול קיבה וניתוחים בריאטריים
אשמח אם תענו לי על ספורט למטה "6 חודשים אחרי שרוול"
לקריאה נוספת והעמקה
בוקר טוב! אני בכלל לא מומחה בתחום - אני רק יודע שהשילוב המנצח הוא תזונה ופעילות גופנית. אם את רוצה רק כושר - כלומר סיבולת לב-ריאה - הליכון מספק. אם את רוצה חיטוב - צריך כנראה מכשירים. אבל כדאי להתייעץ עם מומחה לתחום שיבנה לך תכנית. דין
(מספר מקשר)