לאחר ניתוח שרוואל

אני שנה לאחר ניתוח שרוול התחלתי ממשקל 120 היום אני 75 ללא פעילות גופנית גוף שלי לא מדנדל אבל לאחרונה אני יורדת שוב בקצב מהיר אני בקושי רעבה אוכלת ארוחה קטנה ביום ועוד לא עברתי שלב דיכאון מהרגשה שאני לא יכולה לאכול או לחלום על חצי מנה פלאפל אם טביעי.אם אחרי שנה של ניתוח אני ארד שלוש קילו לשבוע אני חולת אולצרטיב קולטיס מעולם לא היה לי ליווי פסיכולגי אחרי ניתוח והבנתי שאחרי שנה אני יכולה לשתות דיאט קולה זה נכון? אני מאוד מבוללבלת אנא תענו לי במהרה יפה