אני רעבה!!!!!!!!!!

נותחתי לפני 6 חודשים ואני ממשיכה להיות רעבה. הדיאטנית כמו הרופא המנתח(ד"ר רובין) אומרים לי שיש לי "רעב רגשי". המליצו לי להגיע לקבוצת תמיכה. עשיתי את זה, אומנם 10 פגישות (זה הזמן שהתקיימה את הקבוצה ואני מבינה שאולי צריך יותר זמן). כל הזמן חושבת על אוכל , עד שעה 18:00 אני שולטת במצב עף על פי הרעב, אבל כשחוזרת הביתה אני אוכלת כל שעה (או פחות). אני מפחדת שהקיבע מתרחבת. הצלחתי לקבל הפניה לצילום קיבע כדי לוודא האם התרחבה אבל מפחדת שאם אכן כך לא יהיה לי אחר כך מוטיבציה להמשיך. אני בטיפול פסיכולוגי הרבה שנים ודי מתרכזת בהשמנה שלי. לא יודעת מה לעשות ומרגישה שעבדתי את שמחת חיים אפילו שמאוד מסמחת אותי שהורדתי 41 ק"ג (חסר לי בסביבות 20 ק"ג) אבל הכי חשוב לא רק להוריד אלא להחזיק מעמד.אודע לכם מאוד לתשובה.רוצה להוסיף שמחפשת כל הזמן פעילות שיוציא אותי מהבית כולל חדר כושר