פופקורן?

היי! אני משורוולת שנה וחצי,ירדתי 40 ק"ג ואני מרגישה מעולה!!! אני יודעת שתירס אסור לי לאכול יותר...מה עם פופקורן? ומאילו מאכלים נוספים אני צריכה להימנע כל החיים ואיזה מאכלים אני יכולה לאכול אבל ממש מעט? שמעתי כל מיני דברים מאנשים שונים...אשמח לשמוע את ההמלצות שלכם... המון תודה, תום...