חוסר תאבון וחולשה

שמי לימור ונותחתי לפני 7חודשים בניתוח שרוול השלתי 32 קג בהתחלה הרגשתי טוב ואף חיונית בחודש האחרון התחלתי לחוש חולשה חוסר תאבון וכמעט שאינני מצליחה לאכול תופעות של נשירת שיער ונדודי שינה מה הייתם ממליצים לי כדי לחזק את הגוף אילו דברים קטנים אני יכול לאכול מבלי להקיא הרבה מאבות המזון לא נכללים בתפריט שלי מפני שאיני מצליחה לאכול אנא עיזרו לי.