לאחר ניתוח שרוול

שלום ד"ר דין, עברתי ניתוח שרוול בתחילת השבוע מיום חמישי אני בבית אוכל ושותה לפי ההנחיות שקיבלתי מהדיאטנית בבית החולים. אני נמצא בבית במנוחה. מיום שהלכתי לניתוח אשתי מטפלת בכל נושאי הבית, ילדים הכל... , אני מאד רוצה להתחיל ולעזור לה ולכן שאלתי האם אני יכול? האם מותר לי? מה מותר? מה אסור? נאמר לי מפורשות שאסור עליי להרים משקל מעל 5 ק"ג למשך ששה שבועות, האם חוץ מלהרים מותר הכל? אודה לך על תשובתך בנושא.