צריכת ויטמינים לאחר הניתוח

שלום אני חודשיים לאחר ניתוח שרוול, בן 25, ואני עדיין לא לוקח ויטמינים באופן סדיר, אני מתעניין בנוגע למולטי ויטמין מומלץ ורציתי לשאול אם יש משהו ספציפי שמומלץ למי שעבר ניתוח שרוול. מצאתי דרך סולגאר מולטי ויטמין שנקרא MULTI MALE , הוא מתאים לבני 40 ומעלה ולאנשים שנמצאים בתזונה לקויה. הוא יכול להתאים לי?