משקולות לחיזוק הזרועות

דיון מתוך פורום  שרוול קיבה וניתוחים בריאטריים

27/04/2013 | 17:24 | מאת: ציפי

שלום. עברתי ניתוח שרוול לפני 3 שבועות. מרגישה טוב, עושה הליכה של 30 דקות כל יום. שאלתי: האם אפשר להתאמן עם משקולת של 2 קילו לחיזוק שרירי ידיים ?

לקריאה נוספת והעמקה

כן

28/04/2013 | 08:39 | מאת: ציפי

3 שבועות אחרי שרוול, יציאות כל 3-4 ימים. האם זה סביר בשלב זה? האם יש משהו שעוזר?

מנהלי פורום שרוול קיבה וניתוחים בריאטריים