ירידה איטית אחרי שרוול
דיון מתוך פורום שרוול קיבה וניתוחים בריאטריים
עשיתישרוולי שיתקי שרוול ב20.9.13. כיום חמישה שבועות אחרי וירדתי רק 9 קילו. משקל התחלתי כ130 קילו. ציפיתי לירידה גדולה יותר . מבחינת תזונה מקפידה מאוד וכן כל שתייה. וכמובן אף הליכה. מה ניתן לעשות על מנת להגביר ירידה ? תודה!
אורח חיים בריא במלוא מובן המילה בלי הנחות ותגיעי לבריאות וירידה רצויה במשקל לא מסתכלים על ירידה מדי יום אלא על התהליך כולו
(מספר מקשר)