הי דין

מה שלומך? חושבת עליכם לאחרונה וכל פעם רוצה להתיישב ולכתוב לכם. 1.לא נפגשנו מלא זמן כי לא קבענו שום דבר ובטח התורים הם כרגיל היסטריים, אני אתקשר לבדוק היום מאוחר יותר. 2.כבר כמעט 3 חודשים ומבחינת הירידה-איטית, אבל סיפרתי לך שלמדתי לקבל את זה, זה מה שקורה שעושים מליון דיאטות לפני...לא? בכל אופן, 22 קילו לבינתיים ואני מרגישה ונראית נפלא. 3.אני עדיין עם נורמלקס, לא מצליחה ללא ואני מרגישה שאולי אני צריכה לזרז יותר את החילוף חומרים שלי. יש דבר כזה? חילוף חומרים דפוק? האם ניתן לטפל בזה?אני עדיין עושה הליכות 4-5 פעמים בשבוע. 4.נרשמתי למכון אברהמסון-טיפול בגמילה בעישון ליום שני ה קרוב ונאמר לי שם כי הפסקת העישון תגרום להאטה משמעותית של חילוף החומרים, כלומר עוד פחות ממה שיש ואני נורא מפחדת ומצד שני חייבת להפסיק לעשן, לא פחות חשוב מהרזיה ולאבי מצאו גידול סרטני קטן בריאה השמאלית וזה עשה לי "בום רציני" מה עושים?