תכיפות במתן שתן .

בן 35, בריא ורזה . בתקופה האחרונה יוצא שאני הולך בתדירות גבוהה לשירותים, ורוב הפעמים אין הרבה שתן. בלילה אני גם קם בין פעם לפעמיים בתקופה האחרונה וגם אז אין הרבה שתן. מה ייתכן והסיבות ביחס לגיל שלי? ערמונית מוגדלת זה שכיח בכלל? זה קשור לסטרס? עכשיו אני בתקופה יחסית לחוצה אבל לא משהו קטסטרופלי לכן חושב שזה אולי בעיה מסויימת שאינה קשורה לסטרס. יש טיפול טבעי שאתה ממליץ לנסות או טכניקות כאלה ואחרות? ( תה מרגיע של פסיפלורה, מנטה או צמחים אחרים?) ואם עסקינן בתרופות המרגיעות את האותות המגיעות לשלפוחית שלא תתכווץ מהר מכמות קטנה בכלל זה כדאי ? תודה !