עליה בתדירות ההשתנה -------------

דיון מתוך פורום  אורולוגיה

02/04/2016 | 19:51 | מאת: דודי

בזמן האחרון יותר פעמים אני מרגיש צורך להשתין ואני רק בן 29 אז מה אפשר לעשות בשביל לעצור את התהליך שאמור להופיע רק בגיל מבוגר יותר?

ניתן לאמן את השלפוחית ככל שריר אחר, כאשר אתה צריך לשירותים תתאפק בישיבה למשך חמש דקות עד שאתה מרגיש שאתה חייב, לאט לאט תגדיל את הזמן מהרגע שאתה מרגיש צטרך להשתין ועד ההליכה לשירותים

מנהלי פורום אורולוגיה