לא מצליחה לעשות שתן לבדיקה

לפני שבוע הרופא אמר לי לעשות בדיקת שתן כי אני סובלת מכאבי בטן תחתונה חזקים. אני בת 26 וזו פעם ראשונה שלי. מאז כל יום אני מנסה לעשות את הדגימה ושמתי לב שפשוט אין לי שתן כמעט בכלל וכשיש לי הוא טיפטיפה. הוא גם בצבע לבן שקוף. הצבע תקין? מה עליי לעשות בקשר לכמות? אני לא מצליחה לעשות את הבדיקה...

מה שתן לבן מבטא? והאם אם אני ישתה מלא מים זה לא יהפוך אותו ליותר בהיר?